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Ängste sind äußerst hinderlich: Verlustangst, finanzielle Ängste, Angst vor Krankheit oder Schmerzen sowie Ängste, die uns in unserem täglichen Leben behindern. Momentan haben auch viele – gerade jüngere Menschen – Angst vor politischer Instabilität. In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie das Wissen um Karma uns hilft, angstfrei zu werden – in jeder Hinsicht. Ich gebe in dieser Folge 3 Tipps, wie ich es geschafft habe, meine Ängste zu überwinden und Du kannst das auch!

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In der vierten Folge kommen wir nun zu einer unfassbar coolen und mächtigen Meditation. Sie heißt Tong Len und das bedeutet: Geben und Nehmen. Dabei nehmen wir einem anderen Menschen zuerst seine Not und zerstören sie, um ihm dann alles zu geben, was er braucht. Diese Meditation ist zweifelsfrei eine Wunderwaffe und jeder, der sie eine Weile lang macht, wird dies bestätigen. Willkommen in Hogwarts!
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n der dritten Folge der Meditationsreihe kommen wir zu der wichtigsten - und vielfach nicht bekannten - Information zum Thema Meditation. Eine gute Meditation braucht ein Meditationsobjekt. Das Ziel ist nicht den Kopf zu entleeren oder an nichts zu denken, sondern ihn zu trainieren, sich auf ein Objekt konzentrieren zu können und den Fokus darauf zu halten. Das hilft uns dann im Leben - und besonders auch beim Pflanzen von karmischen Samen. Zudem lernst Du die drei Formen der Meditation kennen. Eine davon wenden wir dann gleich an in der Mahamudra-Meditation. Auf geht‘s!

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In dieser Folge erkläre ich Dir, welche Samen Du pflanzen kannst, damit Du eine gute Meditation und einen guten Fokus hast, denn natürlich kommt auch das aus Samen. Freu Dich auf spannende Korrelationen und auf neue Einsichten in lieb gewonnene Gewohnheiten. Im Praxisteil lernst Du die zweite vorbereitende Übung: Die Konzentration auf das Zählen Deines Atems. Du wirst überrascht sein, was Dein Geist alles so treibt.

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Da ich im Februar in Retreat gehe, dreht sich der Podcast den ganzen Monat lang um Meditation. Die ist nämlich ausgesprochen wichtig, wenn Du mit Karma arbeitest. Aber warum eigentlich? In dieser ersten Folge erkläre ich Dir, warum meditieren so wichtig ist - nicht nur allgemein, sondern auch besonders im Kontext von Karmic Management. In jeder Folge teile ich zudem praktische Schritte, die Du machen kannst, um eine Meditationspraxis aufzubauen. Alles, was Du hier lernst, beruht auf einer 2.500 Jahre alten Meditations-Tradition, die unheimlich wirksam ist.

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Der schnöde Mommon! Geld ist ja durchaus umstritten. Aber dass wir es brauchen und dass das Leben ohne genügend davon zu haben, keinen Spaß macht, kann man nicht infrage stellen. Wenn wir uns um Geld keine Sorge mehr machen müssen, können wir uns viel besser um andere kümmern als wenn wir uns die Nächte um die Ohren schlagen, weil wir nicht wissen, wie wir die Rechnungen bezahlen sollen. In dieser Folge beantworte ich die Frage, woher Geld kommt und was karmisch zu tun ist, um Geld zu haben.

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In dieser Folge habe ich meinen ersten Gast. Mit Lena diskutiere ich, wie Du einen Job findest, der Dich glücklich macht und Deinen Fähigkeiten entspricht. Die meiste Zeit unseres Lebens arbeiten wir – da sollte es schon eine Tätigkeit sein, die Sinn macht. Wir wollen nicht nur irgendetwas arbeiten, wir wollen unsere Bestimmung finden. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du dieses Ziel mit Karma erreichst.

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Tipp: Die tolle Band „Gretchens Pudel“ von meinem Neffen findest Du auch auf Spotify.

Wir befinden uns immer noch im Januar und vielleicht hat sich der eine oder andere vorgenommen, etwas aufzuhören, und seine Sucht nach Zigaretten oder anderen Substanzen wie Alkohol, Drogen, Kaffee zu überwinden. In dieser Folge geht es darum, wie Du Abhängigkeiten für immer aus Deinem Leben verbannst. Ich habe es tatsächlich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören - nach fast 30 Jahren Kettenrauchen und ich möchte mit Dir teilen, wie das Wissen über Karma helfen kann, alte ungeliebte Gewohnheiten zu durchbrechen. Ich teile auch Tipps mit Dir wie Du damit umgehst, dass Du auf dem Weg in Deine neue Freiheit scheitern...

Diese Folge ist für mich sehr wichtig. Ich habe jahrelang mit meinem Gewicht gekämpft und weiß, wie unfassbar unglücklich das einen machen kann. Aber Karma kann ja bekanntlich alles. Ich teile in dieser Folge mein Wissen, wie Du den Spieß umdrehen kannst, welche Samen du brauchst, um Leichtigkeit und Selbstakzeptanz zu erleben, und welche karmischen Korrelationen dir helfen, dein Ziel zu erreichen. Lass dich inspirieren von unkonventionellen Tipps. Du hast vielleicht schon viele Diäten ausprobiert aber sicher noch nicht die „Karma-Diät“.

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In der ersten Folge des Jahres dreht sich natürlich alles um Neujahrsvorsätze. Das Problem sind ja nicht die Vorsätze, sondern dass wir oftmals nicht in der Lage sind, sie auch wirklich umzusetzen. Aber da wir ja alles pflanzen können, kann man auch das pflanzen. Wie geht das? Durch Verlässlichkeit anderen gegenüber pflanzen wir, auch uns selbst gegenüber verlässlich zu sein. So erreichst Du dieses Jahr Deine Ziele.

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